Questionário de Pensamento Catastrófico

Enunciado:
Na maior parte do tempo, nós dizemos coisas. Por exemplo: nos encorajamos a fazer coisas, nos culpamos quando cometemos um erro ou nos recompensamos por algo que fizemos com sucesso. Quando estamos com dor, frequentemente também nos dizemos coisas que são diferentes das coisas que nós dizemos quando estamos nos sentindo bem.

Abaixo, listamos 13 declarações que descrevem diferentes pensamentos e sentimentos que podem lhe parecer na cabeça quando sente dor. Indique o grau destes pensamentos e sentimentos quando está com dor, selecionando o número que melhor descreve sua situação:
* 0 = mínima | 1 = leve | 2 = moderada | 3 = intensa | 4 = muito intensa *